“Gece Cilt Bakımı Masum mu? Yanlış Alışkanlıklar Cildi Sessizce Yıpratıyor”
Geceleri yapılan cilt bakımı, uzun zamandır “altın kural” olarak görülüyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Her gece bakım, cilt için fayda anlamına gelmiyor. Yanlış ürün seçimi ve bilinçsiz uygulamalar, cilt sağlığını tehdit eden ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, son dönemde özellikle sosyal medyada popüler olan gece bakım rutinlerine karşı önemli açıklamalarda bulundu.
“Cilt gece yenilenir ama bu sınırsız ürün kullanımı demek değildir”
Uzm. Dr. Özsaraç, gece saatlerinde cildin kendini onarma sürecine girdiğini belirterek şunları söyledi:
“Gece bakımında yapılan en büyük hata, birden fazla aktif içeriğin aynı anda ve kontrolsüz şekilde kullanılmasıdır. Asitler, retinoidler ve yoğun içerikli ürünler bilinçsizce uygulandığında cilt bariyerini zayıflatır.”
Aşırı bakım, akne ve lekeleri tetikleyebilir
Gece boyunca cildin nefes alması gerektiğine dikkat çeken Özsaraç, özellikle kalın tabakalar halinde sürülen ürünlerin gözenekleri tıkayarak akne, kızarıklık ve hassasiyet oluşturabileceğini vurguladı.
“Her cilt tipinin ihtiyacı farklıdır. Komşuya, influencera ya da trendlere göre bakım yapmak cilde iyilik değil, zarar getirir,” dedi.
Doğru gece bakımı nasıl olmalı?
Medical Point Gaziantep Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç’a göre ideal bir gece bakım rutini:
- Cilt tipine uygun nazik bir temizleyici
- Gerekiyorsa tek bir aktif içerik
- Cilt bariyerini destekleyen hafif bir nemlendirici
Bu üç adımın çoğu zaman yeterli olduğunu belirten Özsaraç, “Daha fazlası her zaman daha iyi değildir” uyarısında bulundu.
Uzman önerisi olmadan uygulanan rutinlere dikkat
Özellikle genç yaş grubunda görülen bilinçsiz bakım alışkanlıklarının ilerleyen dönemlerde kalıcı cilt problemlerine neden olabileceğini söyleyen Özsaraç, cilt bakımının da tıbbi bir konu olduğunun altını çizdi.
Gece bakımının faydalı olabilmesi için doğru ürün, doğru zaman ve doğru uygulama şart. Aksi halde güzelleşmek isterken cilde zarar vermek kaçınılmaz olabilir.
